তীব্র গরমে পেটের সমস্যা দূরে থাকবে যেসব খাবারে
গরমে হজমের সমস্যাটা মাত্রাতিরিক্ত হয়ে যায়। একটু বেশি খেলেই পেটে গোলমাল শুরু। আর রোজা রেখে ইফতারে ভাজাপোড়া ও সেহরিতে ভারি খাবারে এ সমস্যা...
তীব্র গরমে সুস্থ থাকতে বাড়িতেই তৈরি করুন ইলেক্ট্রোলাইট পানি
এই গরমে সুস্থ থাকাই একটা বড় চ্যালেঞ্জ। তাই ঘন ঘন পানি পানের প্রতি জোর দিচ্ছেন চিকিৎসকরা। তবে তাপমাত্রা যে হারে অস্বাভাবিকভাবে বাড়ছে তাতে...
বাতাসে বাড়ছে আর্দ্রতা, ত্বক ভালো রাখবেন কীভাবে?
গ্রীষ্মকালে বাতাসের আর্দ্রতা বেশি থাকায় সাধারণ গরমও বেশি তীব্র লাগে। আর এবার গরমের মাত্রাও অস্বাভাবিক। প্রচণ্ড গরমের কারণে ঘাম বাষ্প হয়ে যায় কিন্তু...
তীব্র গরম থেকে বাঁচতে যা যা করণীয়
বাড়ছে গরম। সঙ্গে বাড়ছে হিট স্ট্রোক বা সান স্ট্রোকের ঝুঁকি। হিট স্ট্রোকের কিছু লক্ষণ রয়েছে। সেগুলো জানা থাকলে নিজে যেমন সচেতন থাকা যায়,...
প্রচণ্ড গরমে হতে পারে হিটস্ট্রোক, প্রতিরোধে যা করতে হবে
বর্তমানে বৈশ্বিক উষ্ণায়নের সঙ্গে বেড়েছে বাংলাদেশের তাপমাত্রাও। ষড়ঋতুর বাংলাদেশে এখন বেশির ভাগ সময়ই শুধু গরমকালের অস্তিত্ব টের পাওয়া যায়। বৈশাখী রোদে খা খা...
