বাংলাদেশে কেউ আক্রান্ত না হলে বিশ্বজুড়ে ছড়িয়ে পড়া করোনা ভাইরাসের কারণে বেড়েছে শঙ্কা । করোনা থেকে দেশবাসীকে বাঁচাতে বিভিন্ন ধরনের পদক্ষেপ নিয়েছে সরকার । তবে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন শুধু রাষ্ট্র নয় ব্যক্তিক পর্যায়ে সচেতনতার মাধ্যমে রক্ষা পাওয়া সম্ভব ছোয়াছে এই রোগ থেকে । তাই আতঙ্কিত না হয়ে পরিচ্ছন্নকে সর্বোচ্চ গুরুত্ব দেওয়ার তাগিত দিচ্ছেন তারা ।
দিনে দিনে বেড়েই চলছে করোনা ভাইরাসের আক্রান্ত দেশের সংখ্যা এখন পর্যন্ত ৬০টির ও অধিক দেশে পাওয়ায় ঝুঁকিমুক্ত বলা যাচ্ছে না বাংলাদেশ কেও । তাই যেকোনো পরিস্থিতি মোকাবেলায় রাষ্ট্রীয় পর্যায়ে নেওয়া হয়েছে নানা নিরাপত্তা ব্যবস্থা । কিন্তু জনবহুল দেশের শুধু মাত্র রাষ্ট্রীয় ব্যবস্থাপনায় সংক্রামক ব্যাধি নিয়ন্ত্রণ সম্ভব নয় বলে মনে করেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা । তাই সবার আগে নিজের নিরাপত্তা নিশ্চিতে ব্যক্তিগত পর্যায়ে সচেতনতায় গুরুত্ব দিচ্ছেন তারা । আপনি হাঁচি কাশি দিলেন এর ফলে কোনো টেবিলে , মাইকের হ্যান্ডেলে লেগে থাকে , কলম বা দরজার হ্যান্ডেল আবার সিঁড়ির রেলিং সেখানে না শুকানো পর্যন্ত ভাইরাসটি থেকে যায় । হাত দিয়ে আমরা সেইসব জায়গায় ধরি ধরে আমাদের অজান্তেই নাক – মুখ – চোখে টাচ করি । করোনার মতো যেকোনো সংক্রমক ব্যাধি থেকে বাঁচতে নিয়মিত হাত ধোয়া সহ সবসময় পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন থাকার পরামর্শ দিয়েছেন রোগ তথ্যবিদরা । একটা কাজ করে আরেকটা কাজে যাওয়ার আগে হাত ধুতে হবে সাবান দিয়ে । যেখানে সেখানে কফ – থুথু ফেলা যাবে না । হাঁচি – কাশি দেবার সময় ঢাকতে হবে । যদি এরকম নিয়ম মেনে চলি ২০১৯ শে যে রোগ হয়েছিল , শ্বাস তন্ত্র বাহিত , খাদ্যবাহিত শুধু এগুলা না অনেক রোগ থেকে আমরা বাঁচতে পারবো এবং এই পরিচ্ছন্নতা শুধু বিচ্ছিন্ন বিচ্ছিন্ন ভাবে করলে হবে ।
এটা আমাদের দৈনন্দিন জীবনের সাথে অভ্যাসে পরিনত করতে হবে । দেশে করোনার প্রবেশ টেকাতে আপাতত বিদেশ ভ্রমন বন্ধ ও খাদ্য অভ্যাসে পরিবর্তন আনতে বলছেন চিকিৎসকরা । এরই সাথে জনবহুল এলাকা এরিয়ে চলার ও পরামর্শ । বাজার , মার্কেট , রাস্তায় ভীড় এরকম জনবহুল জায়গা না যাওয়াই ভালো বলে মনে করছেন বিশেষজ্ঞরা ।
