গ্রীষ্মের শুরুতেই তীব্র গরম। এপ্রিল মাস থেকেই মূলত অসহনীয় গরমে হাঁসফাঁস করতে থাকে জনজীবন। উচ্চবিত্তরা অবশ্য ঘরে এসি লাগিয়ে একটু স্বস্তির নিঃশ্বাস ফেলতে পারেন। তবে বিপাকে পড়েন নিম্ন আয়ের মানুষ। তাদের একমাত্র ফ্যানেই ভরসা। তবে চাইলেই প্রাকৃতিক উপায়ে ঘর ঠান্ডা রাখা যেতে পারে।
প্রয়োজন ছাড়া ঘরের আলো একদম জ্বালাবেন না৷ ঘরে টিউব লাইট ব্যবহার করুন৷ সম্ভব হলে কম আলোর এলইডি আলো ব্যবহার করুন। ঘরের জানলা যদি কাচের হয়, তাহলে মোটা পর্দা দিয়ে ঢেকে দিন৷ পর্দার রং গাঢ় হওয়া চাই। কারণ, গরমে হালকা রঙের পর্দায় তাপ আটকানোর ক্ষেত্রে মোটেই কার্যকরী নয়৷
ঘরের মধ্যে ছোট বা বড় টবে গাছ রাখুন৷ দেখবেন এর ফলে ঘর বেশ খানিকটা ঠান্ডা অনুভব করবেন৷ ঘর মোছার সময় বালতির পানিতে বেশ খানিকটা পরিমাণ লবণ ঢেলে নিন৷ লবণপানি দিয়ে ভেজা ভেজা করে ঘর মুছতে পারলে ঘরের তাপমাত্রা অনেকটাই নিয়ন্ত্রণে থাকবে৷
ঘর থেকে বাড়তি জিনিসপত্র সরিয়ে ফেলুন। ঘর যত ঘিঞ্জি হবে, তত গরম বাড়বে। ফাঁকা ঘরেই হাওয়া চলাচল ভাল হবে। গরমও কমবে।
এটিএম/